Alzheimer-Krankheit von Oxi …
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Die Alzheimer-Krankheit ist die sechsthäufigste Todesursache in den USA.
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Jeder dritte Senior stirbt an Alzheimer und es tötet mehr als Brustkrebs und Prostatakrebs zusammen
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Im Jahr 2019 kostet Alzheimer die Nation 290 Milliarden Dollar. Bis 2050 wird ein Anstieg auf 1,1 Billionen US-Dollar erwartet
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Von den 70-Jährigen wird erwartet, dass 61% der Menschen mit Alzheimer-Demenz vor dem 80. Lebensjahr sterben, verglichen mit 30% der Menschen ohne Alzheimer – eine doppelt so hohe Rate
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Die traurigste Statistik von allen: Nur 16% der Senioren erhalten kognitive Bewertungen bei ärztlichen Untersuchungen.
Harvard: Entzündung ist das verbindende Bindeglied zwischen allen Krankheiten – geistig und körperlich. Oxidativer Stress führt, wenn er nicht kontrolliert wird, zu Entzündungen.
Schnelle Überprüfung des oxidativen Stresses (Ich habe hier viele Artikel zum Thema oxidativer Stress). Ein Ungleichgewicht in unserem Redoxzustand infolge erhöhter freier Radikale und einer Abnahme der antioxidativen Abwehr. Freie Radikale sind Moleküle, die ein oder mehrere ungepaarte Elektronen in ihrer Außenhülle enthalten und versuchen, sich wieder auszugleichen, indem sie die Elektronen eines anderen Moleküls schnappen. Dieses Ungleichgewicht führt zu einer signifikanten Abnahme der Wirksamkeit von antioxidativen Abwehrmechanismen wie Glutathion.
Es gibt viele Ursachen für oxidativen Stress, sowohl endogen als auch exogen, und leider unvermeidlich. Bitte lesen Sie auch hier meine vielen anderen Artikel.
Pubmed: Gewebe und Organe, insbesondere das Gehirn, ein gefährdetes Organ, sind aufgrund seiner Zusammensetzung von ROS betroffen. Das Gehirn besteht größtenteils aus leicht oxidierbaren Lipiden und weist gleichzeitig einen hohen Sauerstoffverbrauch auf. Mit anderen Worten – das Gehirn ist ein leichtes Ziel, um die Verwüstungen einer Entzündung zu erleiden.
Jetzt: Wenn wir alle etwas über oxidativen Stress gelernt haben, wie können wir ihn minimieren – vielleicht könnten wir viele dieser Alzheimer-Fälle verhindern – und die anderen Top-Krankheiten, die uns töten?
Immer mehr Forschungen belegen, dass die Pathologie der Alzheimer-Krankheit oxidativen Stress aufweist. Dieser mit der Alzheimer-Krankheit verbundene Anstieg des oxidativen Stresses wurde auf verringerte Spiegel des Antioxidans Glutathion im Gehirn zurückgeführt.
Eine im Journal of Alzheimer Disease 2018 veröffentlichte Studie am Menschen zeigte, dass Glutathion bei Alzheimer-Patienten im Vergleich zu Patienten ohne Alzheimer signifikant abgereichert ist. Glutathion wird als allmächtiges Antioxidans akzeptiert, das das Gehirn vor Schäden durch freie Radikale schützt. Die Forscher hoffen, dass diese Ergebnisse uns eine weitere Maßnahme bieten, mit der wir das Potenzial für das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit diagnostizieren oder diejenigen erkennen können, die sich in einem frühen Stadium des Fortschritts befinden.
Möglichkeiten zur Erhöhung des Glutathions:
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Spinat, Avocados, Spargel
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schwefelreiche Lebensmittel: Rindfleisch, Fisch, Geflügel. In geringerem Maße Gemüse wie Kreuzblütler und Alliumgemüse (Knoblauch und Zwiebel, nicht bräunen!)
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Vitamin C-reiche Lebensmittel
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Selenreiche Lebensmittel (bitte keine Selenpräparate – es kann giftig sein)
Herzkrankheiten, Schlaganfall, Krebs, Diabetes … all unsere Top-Killer sind, oxidativer Stress ist ein Hauptfaktor in allen. Lernen, wie man oxidativen Stress richtig kontrolliert, worum es bei einem proaktiven Lebensstil wirklich geht.
